9 Psychologische oorzaken van pijnlijke menstruatie

Als pijn u op kritieke dagen kwelt, er flauwvallen en duizeligheid plaatsvinden, moet u dit niet als de norm beschouwen. Dergelijke symptomen kunnen praten over ziekten van de bekkenorganen. Maar vaak zijn de oorzaken van pijnlijke menstruatie verborgen in ons hoofd. We vertellen je welke.

Om de een of andere reden wordt aangenomen dat pijnlijke menstruatie de norm is. Maar in werkelijkheid is het niet zo. De normale toestand van een vrouw tijdens de menstruatie wordt gekenmerkt door indrukwekkende pijn of klein ongemak. Licht, trekken, pijn op korte termijn duidt op de samentrekkingen van de baarmoeder, waardoor de "verouderde" binnenste laag van het slijmvlies wordt afgevallen - endometrium. Het nieuwe endometrium wordt elke maand gevormd, tijdens de zwangerschap zal het dienen als een bed voor een bevruchte ei.

Als een vrouw regelmatig lijdt aan ondraaglijke, ernstige pijn, vergezeld van duizeligheid, misselijkheid, flauwvallen en andere symptomen die de prestaties en het gebruikelijke comfort van het leven schenden, kan dit dysmenorroe zijn. Dit is hoe de officiële diagnose in de internationale classificatie van ziektengeluiden. Hij beschrijft de aandoening met ernstige pijn tijdens de menstruatie, wanneer het onmogelijk is om geen pijnstillers te drinken. Bovendien kan een vrouw vanuit het oogpunt van de staat van de gynaecologische gezondheid alles normaal hebben.

Ik hou van de uitdrukking "het lichaam heeft geen andere taal, behalve pijn, om ons te laten zien: er is iets mis". Tegelijkertijd, in de realiteit van vandaag, wordt het alleen overal gehoord: "Tolereer geen pijn". Moderne farmacologie biedt ons een enorme selectie pijnstillers. Maar ze overstemmen alleen de pijn, en de oorzaak ervan blijft. En vaak ligt het op het gebied van psychologie.

Laten we meteen reserveren dat we in dit artikel geen invloed hebben op de klassieke medische gevallen van pijn, zoals ontstekingsziekten van de bekkenorganen, endometriose, fibroma van de baarmoeder of de aanwezigheid van een spiraalvormige vrouw in de baarmoeder van de vrouw. Alles waar we hieronder over zullen praten, betreft die situaties wanneer de gezondheid van een vrouw in orde is, maar een keer per maand lijdt ze regelmatig aan pijn.

Psychologische oorzaken van pijnlijke menstruatie

1. Afdrukken

Dit is een onbewuste overdracht van een gedragsmodel van een belangrijke volwassene voor zichzelf. Als een meisje uit de kindertijd bijvoorbeeld zag hoe een moeder of oudere zus leed tijdens de "deze dagen", dan is een enorm percentage van de waarschijnlijkheid dat haar kritieke dagen ook pijnlijk zullen passeren. We kunnen niet leren wat we zien. En vice versa, het voorbeeld van volwassenen wordt absoluut onze eigen ervaring. Als je zo'n patroon in jezelf vindt, zou het leuk zijn om een ​​serieus psychologisch werk te doorlopen over scheiding van ouderlijke suggesties.

2. Weigering van het geslacht

Bloed is een krachtig symbool van het geslacht https://belgieapotheek.com/kamagra-soft-tabs/ (vandaar bijvoorbeeld de gevestigde verbale structuren "familieleden door bloed", "mijn bloed" en anderen). Pijn tijdens de menstruatie kan worden veroorzaakt door interne weerstand, onwil om tot de familie te behoren of verbonden te zijn met zijn vertegenwoordigers (bijvoorbeeld de boodschap van de moeder of vader - "Ik ben niet zoals jij", "Ik wil niet zijn zoals jij").

3. Ontkenning van uw geslacht, vrouwelijkheid

Onthoud dit: "Je wilde een jongen, maar het bleek"? De verre van altijd ongerechtvaardigde verwachtingen van de ouders van het kind van het andere geslachtsgeluid openlijk. Soms kan zelfs in het eerste gezicht onschadelijke grappen in het gezin een projectie zijn van een diep intern conflict. Vandaar het onderbewustzijn: "Ik heb de verwachtingen van mijn ouders niet waargemaakt", "beter, veiliger", "ik ben een vrouw, en het doet me pijn om het onder ogen te zien".

4. De eerste negatieve ervaring

Natuurlijk, in de moderne wereld, met de beschikbaarheid van alle informatie, gebeurt dit steeds minder, maar het gebeurt. Als het meisje bijvoorbeeld niet klaar was voor de eerste ervaring van de menstruatie, was ze bang. En moeder was er niet of ze kon haar dochter niet correct voorbereiden en kalmeren. Dan kan deze negatieve eerste ervaring werken als een trigger (een onbewust geheugen "inclusief" fysieke reactie) gedurende de volwassenheid.

5. Onwil om zwanger te worden (soms onbewust)

De hypothalamus, die ook verantwoordelijk is voor de regulering van geslachtshormonen, gooit een hele "cocktail" in het bloed, die in het algemeen het werk van het vrouwelijke lichaam beïnvloedt.

6. Er is ook precies de tegenovergestelde situatie - de manische "Ik wil zwanger worden"

En dan wacht een vrouw op me elke maand met angst. En als ze desalniettemin komen, ondanks al haar hoop, kan zelfput van pijn optreden ("Weer niet zwanger kan worden", "inferieure vrouw"). Dit alles geeft aanleiding tot haat over het menstruatieproces.

7. Schoonmaak

Het unieke geschenk van een vrouw is dat ze milieuvriendelijk kan zijn voor angsten, angsten, stress op fysiologisch niveau. We huilen - en het wordt gemakkelijker voor ons, zeggen we - en laat het alarm los. Evenals met menstruatie, die een symbool van nul zijn, het lichaam en de ziel reinigen.

Misschien merk je op: als de maand gevuld was met stress, ziekte en ervaringen, dan zal de menstruatie pijnlijker worden. Maar als de vrouw rustte, op vakantie ging, emotioneel en fysiek geweldig aanvoelt, dan zullen kritieke dagen helemaal niet verschrikkelijk zijn.

8. Vasthouden en angst voor verlies

Stel je twee vrouwen voor. Eén, zoals een rivier, is kalm en licht, het leven leeft, alsof je een lied zingt. De tweede is, hoewel succesvol, maar niet flexibel. Het is belangrijk voor haar om alles in de wereld te houden - haar man, een hoge levensbar, controle in het gezin en kantoor. Zulke mensen zijn bang om los te laten, te verliezen. In alle opzichten proberen ze belangrijke dingen te behouden die in het leven zijn gebaseerd. Hier is het conflict dat in het lichaam is gegaan - het endometrium moet uitkomen, en het onderbewustzijn van de vrouw probeert het toch te houden. Net zoals ze alles om haar heen vasthoudt.

9. Psychologisch infantilisme

Dit is niet -snelheid, maar niet volgens het paspoort, natuurlijk, maar door interne bereidheid om met de wereld te communiceren (bijvoorbeeld het gevoel "Ik kan geen beslissingen nemen, ik kan geen verantwoordelijkheid nemen - voor mijn leven, activiteit, inkomsten, familie")). Tegelijkertijd is het belangrijk om alle aspecten van het leven van een vrouw te evalueren. In sociale termen kan het bijvoorbeeld een succesvolle en verantwoordelijke leider zijn en in het gezin om zijn eigen hulpeloosheid te voelen.

Als dit over jou gaat, denk er dan over, en wat betekent volwassenheid voor jou? Wat zijn ze - volwassenen? Saai? Werk op het werk niet omdat ze willen, maar omdat het nodig is? Misschien heb je een perceptie van een volwassen wereld als onveilig? En in dit geval is elke periode van menstruatie een herinnering dat je geen klein meisje meer bent dat de verantwoordelijkheid voor haar leven kan overdragen aan iemand anders (ouders, echtgenoot, baas). Dit geeft aanleiding tot angst en falen, en die op hun beurt veroorzaken pijn.

Als een van de punten over jou gaat, dan is er een punt om er niet alleen aan te denken, maar ook om verder te gaan, om met een psycholoog te trainen. Hij zal een gids worden voor het mentale pad, en dus fysieke genezing.