毎月、読者の一人が心理療法士にアドバイスを受ける機会を得ます. 会話はレコーダーに記録されています。これにより、心理療法士のオフィスで実際に何が起こっているのかを理解することが可能になります. 今回、ジュリアはアレクサンダー・バドヘンとの任命に来ました. ジュリア、36歳、会計士 「奇妙な状況：男性の1人の隣に自分自身を見つけると、私は通常、何か間違った、恥ずかしいことをしたかのように、恐怖と恥を感じます. これらの感情は私を完全に取り入れ、私はそれらから逃げることができません. 私の個人的な生活はうまくいかず、同僚とコミュニケーションをとる仕事では、私にとっては容易ではありません. 私は自分の経験の理由について多くのことを考えました. そして今、私の気持ちは、私が非常に残酷で無意味な父親を持っていたという事実に関連しているように思えます. 子供の頃、私の兄と私（彼は私より2歳年上です）は彼を非常に恐れていました.

人間の生活には多くの不安とほとんど確実性がありますが、これはそれが興味深いものです! 実存的な心理学は、今日で意味を見てインスピレーションを見つけることを学ぶために、私たちの経験の意味を理解するように私たちを呼びかけます. 空虚、無力、制御されていない不安の感覚は、時々不安を感じるすべての人に馴染みがあります。つまり、私たちは皆. そして、私たちがこれらの感情を避けるように努力していることは驚くことではありません. しかし、あなたの心配をとても恐れていることは価値がありますか? 成長への衝動 「不安は、不確実性、不安定性の状況に対する精神の自然な反応です」と実存的な心理学者のドミトリー・レオンティエフは言います. - 彼女と戦おうとして、私たちは関係を合理化し、可能な限り静的かつ予測する生活をしようとします. しかし、このようにして、私たちは常に曖昧で予測不可能です。」.

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